母乳與配方奶粉的選擇

給嬰兒最佳的飲食調配　　

隨著經濟生活的改善與教育普及，現代的父母親已經不再像以往觀念，對孩子的飲食健康方面，不但要求在量上，希望給予孩子無匱乏的需求，更要求物質上講究營養。然而，每一個階段的孩子發展都不相同，需要的也不一樣，父母若能掌握住孩子每一個階段的哺育重點，選擇自然、衛生的飲食，相信必能輕輕鬆鬆的獲得孩子的健康！

　　出生期的嬰兒，母乳當然是最好的營養品。母乳可是上帝為小寶寶準備的禮物，母乳是天然的食物，她不但經濟、衛生、安全、方便，更符合小寶寶的需要，尤其是母乳十分容易消化，不易嘔吐、過敏、腹瀉，當然，還包括了促進親子親情的好處。在台灣地區，雖然哺育母乳的觀念已漸受到重視，但相較於歐美其他國家，母親親自哺乳的普及，仍然需要多加努力。儘管如此，許多母親由於身體因素，不能親自哺乳，卻也選擇母乳化的嬰兒奶粉，然而，面對市售林林總總的品牌奶粉，父母親究竟又如何選擇呢？

　　０~６個月的BABY除了母乳外，大都嬰兒奶粉為主，而嬰兒奶粉的內容，主要多為蛋白質、脂肪、碳水化合物，礦物質分配比加以調整，使其儘量接近母乳的成份，但要注意的是，有些牛乳中富含的過量蛋白質，並不適合小寶寶。雖然，蛋白質為人體不可或缺的要素，但是過多的蛋白質，卻也是容易引起小寶寶的身體負擔。

　　因此，聰明的父親，不要迷信高價位的粉或只憑著口耳相傳的口碑，您不妨親自走一趟超市，對架上各式奶粉作一番認識。我們可詳細閱讀罐上的營養成份表與說明，不要一下子買過多的奶粉回家；在寶寶適應階段中，按照標示沖調，勿過濃或太淡，合宜的調整。至於在量上，我們會發現不同的個別差異，一般換算的標準也不用太墨守；有一些孩子出生體重不到３千公克，但到滿月之後，由於適應良好，體重也出現大幅的成長。所以一般父母，四小時的定時定量，並不一定非要如此不可，只要寶寶獲得充份的吸收，是比其他更為要緊的。

資料轉載http://content.edu.tw/vocation/child_care/ks_sd/care/menu.htm